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コラーゲンは本当に効果はあるのか

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美容・美肌に良いとされている根拠の存在

「コラーゲンは美容・美肌に欠かせない!」ということで、化粧品関係から健康食品まで実に
様々なものが出回っており、コラーゲン尽くしの「コラーゲン鍋」なども大変人気ですね。

コラーゲンによる美肌効果は一部の研究機関から成果が発表されていますが、人間にに対する
有効性はまだ実証されておらず、盛り上がりとは裏腹に疑いの目が多数向けられています。

「高分子コラーゲンペプチド」は身体に吸収され難く、これを含有している食材から摂ろうと
するのであれば、毎日多大な量を摂り続けなければ全く意味がありません。

体内でコラーゲン生成を促す「低分子コラーゲンペプチド」含有の食品であればまだ摂取する
意味がありますが、コラーゲンによる美肌効果の有無が証明されていません。

化粧品の場合、皮膚から水分が蒸発する抑え潤いを保つ「保湿効果」は確認されていますが、
科学的に見て直接塗ったコラーゲンが皮層下に吸収されることは全くなく、コラーゲンが含まれ
ていない保湿剤の優位性は確認できないということです。

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